BRLABO

浦和駅から徒歩3分!パーソナルトレーニングジム|月額14,890円 浦和駅から徒歩3分!パーソナルトレーニングジム|月額14,890円

本気で、最後のダイエット
明日の自分を、今日作る!

新型ウイルスの対策はこちら

  • 抗ウイルス抗菌 キノシールドコーティング 施工済 施工日2年7月6日※効果はおよそ1年持続します 施工店(有)デジタルスタイル 木下抗菌サービス 0120-626-678
  • 抗菌施工01
  • 抗菌施工02
  • 抗菌施工03

館内の抗ウイルス・抗菌施工が完了しました!

設備利用ごとのアルコール消毒、換気につきましても徹底しております。
また、入退館時の手指消毒、入館時の検温にご協力ください。
トレーナーはマスク着用での応対となりますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
今後もより一層、清潔な施設運営を心がけていきます。

CHANGE YOUR LIFE この夏こそ 自分史上 最高の、カラダ

BRLab SUMMER CAMPAIGN

特典1 今だけ 無料体験トレーニング実施中 最高品質プロテインドリンク HALEO BLUE DRAGON付き レンタルウェア・シューズ無料
特典2 今だけ 入会金 11,000円
特典3 BRキッチン無料お食事券3食分プレゼント おいしく痩せられるダイエットメニューを店内でご提供! - john masters organic ラベンダー&ローズマリーシャンプー プレゼント
特典4 特典4 乗り換え キャッシュバック実施中!他店様の途中解約違約金 3万円まで当店が負担します!! ※特典4には適用条件がございます。
BRベストレート保証

※当公式HP以外のフィットネス情報サイト等からのお問い合わせですと、各種キャンペーンの適用ができかねます。

動画でわかるBRラボ

他店との比較

BR Lab Rジム Sジム
入会金 11,000 55,000 22,000
料金/月 17,600円〜
(30分×4)
66,000円〜
(60分×8)
その他プランあり
163,900
(50分×8)
121,000
(50分×8)
1回あたり 4,400円〜
(30分)
8,250円〜
(60分)
20,487 15,125
無料レンタル ウェア、シューズ、タオル、ドリンク ウェア、タオル、ドリンク ウェア、シューズ、タオル、ドリンク
パーソナルトレーナーの女性希望 できる 記載なし 女性のみ可
パーソナルトレーナーの変更 できる 記載なし 記載なし

※料金は同程度の時間・同数の回数プランに合わせて1ヶ月あたりに換算しています。
※本比較表は2019年10月現在の各ジム公式サイトを基に作成しています。
※表示価格はすべて税込価格となります

ダイエットコンシェルジュ
ベストジムアワード2020
受賞

優良GYM DIET CONCIERGE公認ジム BEST GYM AWARD 2020受賞 BRラボ様
BEST GYM AWARD 2020 ベストジムアワード2020 BRラボ様  DIET CONCIERGE PERSONAL TRAINING GYM SEARCH 運営元 株式会社レバレッジ 代表取締役社長 只石昌幸

3ヶ月

42歳/女性/身長163cm

体重

66.7kg

-8.5kg

58.2kg

体脂肪

39.5%

-7.1%

32.4%

ウエスト

78.3cm

-9.3cm

69cm

※結果には個人差があります。
全ての人が同じ結果になるとは限りません。

2ヶ月

29歳/女性/身長153cm

体重

59.2kg

-5.7kg

53.5kg

体脂肪

35.8%

-6.3%

29.5%

ウエスト

69.8cm

-4.7cm

65.1cm

※結果には個人差があります。
全ての人が同じ結果になるとは限りません。

3ヶ月

32歳/男性/身長173cm

体重

114kg

-21.3kg

92.7kg

体脂肪

33.2%

-7.1%

26.1%

内臓脂肪

23.4%

-7.4%

16%

※結果には個人差があります。
全ての人が同じ結果になるとは限りません。

お客様の声

ホットペッパービューティーやgoogleにいただいた、
実際のお客様の口コミです。

お客様画像

通うたびに
テンションが上がります!

店内内装が赤と金を基調とした高級感のある造りとなっていて通うたびにテンションが上がります。
きついメニューも楽しいトレーナーの方となら楽しく1時間があっという間です!
店内併設のキッチンでは浦和1高タンパク質低カロリーメニューが揃っています!とても美味しくてジムを利用しない日も使えるのでおすすめです(本当に激ウマで今後激混みしそうなので自分だけの秘密にしておきたいのですが…笑)。

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sameさん(女性/20代)

お客様画像

絶品タンパクメニューが
毎回楽しみ!

行きたい!と思えるジムをずっと探し続け、女性らしい引き締まった身体を手に入れるために体験に伺いました。スタッフ皆さんが常に勉強をし知識が豊富なこと、スタッフさん自身も努力を惜しまずキラキラしている姿をみてその日に契約をさせていただき別の店舗から始まり長いこと通わせていただいております。
トレーニングはもちろん、私の身体に合う日頃の食事も細かなところまでアドバイスを頂き当初に比べて見た目が断然変わりました。自分でも驚きですが体重体脂肪率も成長過程でしか見たことないところまで結果が出ています。
また、ジム内でお料理が頂けることも魅力の一つです。プロが作る低脂質高タンパクメニューは絶品で毎回楽しみに通えており大変感謝しております!!!これからもよろしくお願い致します。

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星野さん(女性/20代)

お客様画像

楽しくて結果も出て、
リピート確定です^ ^

いつもお世話になってます^ ^

BR Labでは食事制限が苦手な私にはぴったりで、無理の無い食事コンサルをしてくれるので難なく続けられています!

トレーニングメニューも豊富で飽きずに運動を継続できています^ ^

とにかく明るいスタッフさんのおかげで、楽しくトレーニングもできています!!

なおかつ、結果も出てきてくれてるので最高です!!

トレーニング終わりに美味しいご飯も食べれるのでこれからもリピート確定です^ ^

今後とも宜しくお願いします!!

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aya nomさん

お客様画像

ジムを検討されている人は
ぜひ足を運んでみてください!

トレーナーさんも明るくとても親切なので毎回楽しくトレーニングできます!
またキッチンが付いていて、食事ができるところも他店にはない魅力だと思います!
メニューも栄養バランスが良くどれも本当に美味しいです
◎テイクアウトもできるのでお家で温めて食べられます。
パーソナルジムを検討されている人はぜひ足を運んでみてください!

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SEさん

BRラボのコンセプト

Body Restoration Laboratory / カラダの回復研究所
こんなお悩みありませんか?
他のジムで痩せなかった。
痩せ方がわからない。
パーソナルジムは高い!!
綺麗に服を着たい!
リバウンドが怖い!
無理な食事制限をしたくない!

BRLabは医学的な理論に基づき

身体の不調を基から正し
史上最高の自分づくりを目指します。

完全個室で他の人の目を気にせず
マンツーマントレーニング!
食事指導だけではわかりづらい
ダイエットメニューも。
栄養バランスをしっかり計算した
おいしい食事を店内キッチンで調理。
理想の体を目指すすべての方に
最高のサポートを提供します。
『美しいカラダ』+『健康なカラダ』
変りたい!! と思ったすべての人に…
無理な食事制限を伴う、一瞬だけの減量
何度も繰り返してしまうリバウンド
健康を害してしまうような瞬間的な痩せ方
それで本当に幸せなのでしょうか?
美しく健康的なカラダを手にしませんか?

しっかり食べてしっかり痩せる!

BR Kitchen

ダイエット中でもおいしいご飯を食べたい!
ダイエット料理、
レシピがワンパターンになってしまう・・・
栄養指導はされたけど、
何を作ったらいいかわからない

そんなお悩みありませんか?

1.栄養バランスが計算されたメニュー

1.栄養バランスが計算されたメニュー

ダイエット中のお食事は栄養バランスが偏ってしまうという方が多くいらっしゃいます。BRKitchenのメニューはカロリーを抑えつつも、しっかりとタンパク質やビタミンを摂取できるよう計算されています。特定の栄養素(糖質等)をカットした食事ではなく、健康的に痩せるための食事を提供しています。

2.美味しくて満足感の高い食事

2.美味しくて満足感の高い食事

どんなに栄養バランスがよくても、美味しくなくては続きません。
味はもちろん目にも美味しいカフェテイストのプレートメニューを揃えております。
ダイエット中でも甘いものを食べたい!
そんな方たちのためにローカロリースイーツもございますので、ぜひお試しください!

3.テイクアウトやKitchenだけ利用も

3.テイクアウトやKitchenだけ利用も

トレーニング以外の日でも気軽にいらしてください。
お食事だけでのご利用も承っています。
また、テイクアウトもやっていますので、ご自宅でのお食事サポートにもご利用いただけます。

BR Labの至高のメソッド

01.最新機器を使用したウェイドトレーニング 02.FMS 03.ストレッチ 01.最新機器を使用したウェイドトレーニング 02.FMS 03.ストレッチ

01.最新機器を使用したウェイドトレーニング

最新の機器を使用することでトレーナーの技術と最新のエビデンスをフルに活用した最新で最高峰トレーニングが可能となります!他社にはない効率の良いトレーニングを提供いたします!

BR Labメソッド酸素摂取量の増加 運動後も脂肪燃焼をし続けます!

02.FMS

FMS(ファンクショナルムーブメントスクリーニング)により身体をニュートラル(一番機能性の高い状態)にすることで日常生活での身体活動の改善、運動代謝の増加をし身体のお悩みを改善しながら、日常生活の動きだけでも痩せやすい身体を目指します!

血液中アドレナリンの量 体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌します!

03.ストレッチ

運動後にパートナーストレッチを行うことでダイエットの大敵であるコルチゾール(ストレスホルモン)の増加を防ぐとともに身体の機能性を高め、より健康にダイエットをすることができます!

唾液に含まれるコルチゾール量 運動後のストレッチで「コルチゾール量」現象

トレーニングメニュー

目的に合った
オーダーメイドメニューを組み上げます!

ストレッチ、筋膜リリースメニュー

ストレッチ、筋膜リリースメニュー

全身をほぐし筋肉をリラックス状態にすることで怪我をしにくいカラダになります。またトレーニング後の筋肉痛緩和にも繋がり、日常生活も快適にお過ごしいただくことができます!
カラダ本来のパフォーマンスアップメニュー

カラダ本来のパフォーマンスアップメニュー

カラダの体幹を鍛え直すことにより、カラダ本来が持っているパフォーマンスを最大限に引き出すことができるようになります。動けるカラダや疲れにくいカラダを手に入れましょう!
ファンクショナルトレーニングメニュー

ファンクショナルトレーニングメニュー

人気モデルやスポーツ選手も行っている「ファンクショナルトレーニング」。運動能力のパフォーマンスアップ、スタイルアップに最適な初心者〜上級者の女性にもおすすめできるメニューの1つです!
女性におすすめ下半身トレーニングメニュー

女性におすすめ下半身トレーニングメニュー

短い期間で効率的にキレイになるには体幹や下半身を鍛え代謝を良くすることが大切です。
ヒップアップや脚、太ももの引き締め効果など女性に喜ばれる効果が盛りだくさんです!
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニング風景
冨澤数馬
パーソナルトレーナー 冨澤数馬

情報Personal Information

1996.09.28 埼玉県越谷市出身
埼玉私立西武台高等学校→拓殖大学
競技歴/サッカー・陸上・水泳

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小島延斗
パーソナルトレーナー 小島延斗

情報Personal Information

1997.01.22 東京都足立区出身
関東第一高等学校→東京スクールオブビジネス専門学校

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坂本圭子
管理栄養士 坂本圭子

情報Personal Information

1986.2.1
関東学院大学 人間環境学部 健康栄養学科卒業

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資格Lisence

パーソナルトレーナー資格関連

  • 全米エクササイズ&スポーツトレーナー(NESTA-PFT)
  • ダイエット&ビューティースペシャリスト
  • メンタルフィットネストレーナー
  • TRX®STC(サスペンショントレーニング)
  • TRX®SMSTC(スポーツ医学)
  • TRX®RTC(リップトレーニング)
  • ViPRインストラクター
  • DVRT-Restoration Program修了
  • Animal Flowエクササイズ修了
  • チームトレーナー(浦和高校水泳部他2校)

サプリメント公式アンバサダー

  • サプリメントMUSAHI

国家資格

  • はり師きゅう師

指導実績Performance

  • ベストボディジャパンクイーンクラスビキニ4位入賞者
  • アイアンマンレース日本選手権メダリスト
  • ムエタイ現役世界チャンピオン※2020年6月現在
  • インターハイ21年連続出場中の高校チームトレーナー
  • 国内症例3例の難病のリハビリテーション

他、指導実績多数

紹介Introduction

21歳で国家資格「はり師きゅう師」取得、その8年後、NESTA-PETを習得。「鍼灸」の「医療知識」とトレーナーとしての「運動指導」の知識を掛け併せた「Restorationプログラム」を自ら考案し、大手フィットネスクラブ店舗売上3年連続ナンバー1となる。リハビリテーション・アスリートトレーナー等指導実績多数。

趣味/興味Hobby / Interest

フットサルや読書です。本は色々なジャンルを読みますのでたくさんお話しが出来ると嬉しいです。小説は「燃えよ剣」専門書は運動学や脳科学の本が好きです。

コメントComments

お客様のお身体の「動きの癖」と「その日の体調」に合わせたトレーニングメニューを常にお作りしているので、終わった後「身体が凄いスッキリした!」というお声を頂いております。
エビデンスに基づいたボディメイクを得意としております。身体を根本的に変えたい方、お待ちしています!

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資格Lisence

  • NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー)

紹介Introduction

営業職退職後、自分を見つめ直すために筋肉トレーニングを始めた事をきっかけに身体作りの素晴らしさに感激を覚える。
フィットネスジムに勤めながらトレーナーを志し、スクールに通いパーソナルトレーナー資格NSCA-CPTを取得。
トレーナーとして、''来てくれた方全員を最高の笑顔にさせる"をモットーに活動。
自身のダイエット経験を活かし様々なトレーニングメニューを提供中。

趣味/興味Hobby / Interest

家で筋肉トレーニングをする事です!
ネット通販で器具を揃えております^ ^
その中でも一番のオススメはアブローラー!
腹筋を強烈に刺激することができるので皆様もチャレンジしてみてください!

コメントComments

私は皆様の身体を変えるだけでは満足しません!
トレーニングを通じてダイエットに対するネガティブなイメージを払拭し、体づくりが楽しいと思ってもらえるような空間を提供していきます!!
トレーニングをするのが不安な方、上手くできるか不安な方私と一緒に楽しく身体を動かしましょう!

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資格Lisence

  • ViPRインストラクター
  • 極真空手初段
  • TRX®STC(サスペンショントレーニング)

紹介Introduction

専門学校在学中に極真空手を始める。
1年半後に全日本大会出場を果たす。
専門学校卒業後、極真空手武者修行のため単身オーストラリアへ渡る。
国際大会で準優勝&スピリット賞(最も精神面で高い評価を得た選手に贈られる賞)を受賞。

趣味/興味Hobby / Interest

愛犬と遊ぶ事!
ウエイトトレーニング

コメントComments

より動かしやすく、より使いやすい身体にするためにオーダーメイドのトレーニングを提供していきます!
運動が苦手な方でもわかりやすくご案内致しますので、是非楽しく身体を動かしましょう!

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資格Lisence

国家資格

  • 管理栄養士

紹介Introduction

大学を卒業後、病院で2年、その後介護老人保健施設で6年、保健センターで2年の勤務経験を経て、現在はオンライン食事指導に従事する。オンライン食事指導では400名以上のお客様を担当し減量に導く。
お客様目線で優しく丁寧な指導が持ち味。

趣味/興味Hobby / Interest

パン、お菓子作り
プライベートでは二児の母なので、子どもと一緒に料理やおやつ作りをしています。

コメントComments

ダイエットではただ単に体重を落とすための一時的なお食事管理をするのではなく、健康的で一生身につく無理のないお食事指導を目指しています。
お客様が自信を持ってなりたい自分になれるように一生懸命サポートさせていただきます。どうぞ宜しくお願いいたします。

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料金プラン

トレーニング回数によって決めれる
マンスリープラン

月4回プラン

17,600円〜

月8回プラン

35,200円〜

平日13〜18時 通い放題

44,000円〜

オールタイム 通い放題

55,000円〜

※表示価格はすべて税込価格となります。
※上記は当店料金設定の最安料金を表記しております。

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男性でも通っている方もいますか?
女性ばかりだと気が引けます
はい。男性のお客様もお越し頂いております。
割合としては女性の方が6~7割、男性の方が3~4割となっております。
男性ばかり、女性ばかりということはございませんのでご安心下さいませ。
BRラボとはどんな施設ですか?
当施設は「運動」「疲労回復」「美容」のそれぞれのオリジナルメニューをご体験頂ける施設となっております。
例えば「運動」メニュー(ダイエット)にチャレンジするだけでなく、同時に疲労回復メニューをセットでご利用頂いて効率よく疲労を残さないボディメイクが可能です。
体が変わった後も通えますか?長期的なサポートをしてくれる施設を探しています。
もちろん通えます!BRラボに通われているお客様の中には、肩こりや腰痛の改善、スポーツのパフォーマンスアップを目的とされている方もいらっしゃいます!
お客様の目的を、お客様に合ったやり方でご提案させて頂きますので、なんなりとご相談下さい。
運動経験が全くないのですが、私でも体質を改善出来ますか?
もちろん改善可能です!BRラボに通われている方は、実は多くの方が運動経験が無く、運動が苦手な方も多いです。
実際に行うエクササイズも、オーダーメイドであなたの身体の状態や、姿勢、運動レベルに合わせて行いますので、運動が苦手な方でも問題なく行うことが出来ます。
また、セッション当日の体調の良し悪しでも、メニューを変更は可能ですので運動初心者の方でもご安心してお越し頂けます。
家でも運動をしないと改善が難しいと思いますが、続けられるか不安です…
今までも運動を始めてもなかなか続きませんでした。
ご安心ください!毎日激しい運動をしなくても、今の生活に少しずつ取り入れるだけで、身体は変わります。
「BRラボ」で、ご提案するエクササイズは1日数分で終わるような運動ですので、お仕事や家事の合間の時間で出来るものばかりです。
また、あなたのライフスタイルに合わせた運動をご提案し、メールや動画でのサポートもしております。日常での注意点や、工夫する方法などもお伝えさせて頂きますので、激しい運動を継続しなくても、体質を改善することが出来ます!

ご検討中のお客様へ

健康で若々しくありたい!

とにかく痩せたい!

美しさを追求したい!

ネットやメディアでは
多くの健康や美の情報が溢れている昨今、
お手軽に始めたけど結果が出ず
3日坊主になってしまったという
経験はありませんか?

BRラボは、そんな貴方のお悩みに合った
オリジナルのメニューをご提供し、
目標達成に向けて全面的にサポートします!!

変りたい!!と思った今がチャンスです。
BRラボで美しく健康なカラダを
手にしませんか?

入会金割引キャンペーンは月額プラン3ヶ月以上の当日契約が条件となります。

LINEでご相談・ご予約・お問合せできます!

お急ぎの方はお電話で

ご予約・ご相談・ご質問

048-767-8383

7:00~22:00 年中無休

お客様の対応中になりますと
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    プライバシーポリシー

    1 個人情報の定義

    本プライバシーポリシーにおける、「個人情報」とは、個人情報の保護に関する法律規定される「個人情報」及び当社サービスの利用に係るパスワードを指します。

    2 個人情報の取得

    当社は、利用目的の達成に必要な範囲で、個人情報を適正に取得し、不正の手段により取得することはありません。

    3 利用目的

    当社は、取得した個人情報を以下の目的で利用します。

    • ①当社サービスのおける商品の発送、関連するアフターサービス、新商品サービスに関する情報の通知
    • ②当社サービスに関するお問い合わせ等への対応当社サービスに関する規約等の変更等の通知
    • ③当社サービスに関する規約等の変更等の通知
    4 第三者提供

    当社は、法令に定められた場合を除き、あらかじめ利用者の同意を得ないで、第三者(日本国外にあるも者を含みます。)に個人情報を提供しません。

    5 開示、訂正、利用停止、削除

    当社は、利用者から個人情報の開示、訂正、利用停止、削除を求められたときは、法令に定められた場合を除き、本人確認の上で、遅滞なく開示を行います。
    ただし、個人情報の開示につきましては、1件あたり1,000円の手数料を頂戴しておりますので、あらかじめご了承ください。

    6 お問い合わせ窓口

    個人情報の取り扱いに関するお問い合わせは、下記の窓口までお願いいたします。
    電話番号:048-767-8383

    7 プライバシーポリシー

    当社は、必要に応じて、本プライバシーポリシーを変更いたします。
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    【2019年12月1日制定】